Nutrition Fact
Bạn nên có thân hình quả 🍐 thay vì thân hình quả 🍏?
Những người có thân hình quả lê có hông rộng hơn vai và mỡ tập trung chủ yếu ở hông và đùi. Khi tăn…
Read more
Nutrition Fact
Công thức tính chỉ số BMI (Body Mass Index)
BMI là công cụ đơn giản để xác định xem liệu cân nặng của cơ thể có hợp lý so với chiều cao hay khô…
Read more
Nutrition Fact
CALO TRONG CÁC LOẠI MÌ GÓI
Theo nghiên cứu của Viện Y Dược học dân tộc TP. HCM, thành phần chính trong vắt …
Read more
Nutrition Fact
10 DỤNG CỤ SƠ CỨU CƠ BẢN CẦN CÓ TRONG HỘP SƠ CỨU GIA ĐÌNH? 🚑🚑🚑
Sơ cấp cứu là hành động trợ giúp và chăm sóc ban đầu đối với người bị nạn trước khi có sự trợ giúp …
Read more
Nutrition Fact
8 PHƯƠNG PHÁP KIỂM TRA SỨC KHỎE CÓ THỂ ÁP DỤNG TẠI NHÀ
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, chúng ta nên khám sức khỏe định kì 6 tháng một lần hoặc hàng năm đ…
Read more
Water intake
Cơ thể chúng ta cần tiêu thụ bao nhiêu nước một ngày?
Trong cơ thể chúng ta, nước chiếm tỷ lệ cao nhất, khoảng 60% trong lượng cơ thể. Nước là môi trường…
Read more
Nutrition Fact
10 Quy tắc nấu ăn giúp giữ tối đa hàm lượng dinh dưỡng cho thực phẩm
Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chứa nhiều chất dinh dưỡng và cung cấp năng lượng cho các hoạt động…
Read more
Nutrition Fact
Thực đơn tham khảo cho người mắc bệnh đái tháo đường
Kiểm soát chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể chất đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và k…
Read more
Social Plugin